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如何让大脑快速放松,消除紧张和疲劳?

   日期:2024-10-27     移动:http://shink.cs-ej.cn/quote/10983.html

       诗人华兹华斯说“普遍休息的本能是渴望宁静”。真正的明智者时刻警惕着疲劳的出现。他承认自己的局限,那并不是缺点,他知道什么时候停车,什么时候放松。一旦放松,就像用尽全副精力追求目标一样全心全意的去放松自己。考研的生活应该充满了热情与兴奋,充满了决心与欲望。因此更应该全身放松,让身心得到充分的休息。

       

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