守望生命花开 传递爱的希望
生命，从一场分娩开始。有一群天使，她们见证着每一个新生命的诞生，日复一日，年复一年，他们的每个白天都在产房里忙碌，他们的每个夜晚都在灯光下流连，他们悉心呵护，给予母婴更多爱与力量，他们以温柔之手托起生命最初的模样，他们以强韧之躯，担起守护母婴生命健康的众人，他们的名字叫做助产士。每一声新生儿啼哭，谱写着产房最美的乐曲，每一位孕产妇的微笑，化作产房最美的力量，为每个产妇拼尽全力的场景，演绎着产房最长的电影。
进产房需要准备哪些东西？
1.新生儿用物
2.孕妇用物
超实用待产包
1.孕妇身份证
2.产褥垫 （60cm*90cm 12张）
3.刀纸 （一大包）
4.卫生巾 （大号一包）
5.一次性内裤 （或安睡裤、纸尿裤）
6.抽纸、湿巾
7.吸管杯 （躺在床上喝水特别方便）
8.睡衣 （纯棉、分体式)
9.易消化食物
11.功能性饮料（请不要携带红牛和巧克力呦！）
进产房需要做哪些配合？
1：听胎心
2：做胎心监护
3：量血压
4.查宫口
（这个过程里，家属是可以陪伴在孕妈妈身边的，所以不用担心自己孤身一人哦）
。
第一产程：
宫口扩张从1～10cm，分潜伏期（初期）宫口1～5cm，此时宫缩不是很强，疼痛不是很剧烈，一般可以承受；此期宝妈们可以多多活动，配合助产士做一些瑜伽操，助产士也会为宝妈播放轻柔、舒缓的音乐为您缓解疼痛；活跃期宫口扩张5-6cm以上时，疼痛加剧，但产程进展速度加快；当宫口开大到8～9cm时距离宝宝出生只有一步之遥。
第1产程在待产室度过，准妈妈进产房因疼痛而紧张，缓解方法：可以听音乐、看电视，聊天等，目的是分散注意力。
待产过程中由于疼痛带来的紧张、恐惧，有些准妈妈会喊叫，从而消耗体力，甚至会影响产程进展……
其实喊叫是一种呼吸紊乱的表现，所以，电视剧里的这些画面，都是错误示范哦。
那我们应该怎么应对生产时的疼痛呢？
放松！
说起来很简单，但是我们也知道，在宫缩的情况下要保持放松的状态不是一件简单的事情，下面我们就练习一下生产时的呼吸吧。
首先，一定要记住：用鼻子吸气，嘴巴吐气（像吹蜡烛一样）。
当宫缩不强烈或者没有宫缩的间隙，慢慢地鼻子吸气，嘴巴吐气，心里默念：吸-1-2-3，吐-1-2-3，如此反复。
当宫缩强烈，特别疼痛时，吸-1，吐-1，吸-1，吐-1。（呼吸法在孕期就练起来哦，等到生产时才熟能生巧）而宫缩间歇可以这样做，进食进水，补充体力，适当走动，排空膀胱。
陪产的家属可以给准妈妈擦汗，按摩，喂水，喂饭 ，聊天，尽努力减少准妈妈的紧张和不适感。
此时宝妈还可以接受无痛分娩，然后美美地睡上一觉，为接下来的分娩保存充足的体力。
加速产程可以这样做
上身直立位 ：走、站、坐、跪、蹲
第二产程：
胎儿娩出期，用力主要感受排大便的感觉，要把力集中用在肛门上，找到这样的感觉，就可以缩短第2产程。
（这个过程里，一些准妈妈会有一点点偶像包袱，会害怕自己真的拉出大便，臭到别人，所以不好意思太使劲，继而影响发力和胎头的下降，其实准妈妈完全不用担心这个哦，生产中的失禁是很正常的，即使失禁，也不是一件羞耻的事，而且，如果真的拉出了便便，助产士会不动声色地处理掉的，而你们的注意力，只要放在用力，让宝宝尽快出来就行了！）
准妈妈需要做的是：张大嘴深吸一口气，马上憋住气同时向肛门处用力，力竭后马上换气再重复用力；一次宫缩大致用2～3次力，宫缩间歇休息，1分多钟、2分钟后有宫缩再用力，如此循环往复。
（这个过程里，没有宫缩的时候，也一定要记得鼻吸口呼调整状态哦）
胎头缓慢娩出，随即胎儿的肩和身体娩出，马上妈妈就可以听到宝宝的第一声啼哭了！
这个时候，生产的疼痛几乎瞬间结束，妈妈的任务也基本完成。助产士会处理脐带，妈妈进入第3产程。
第三产程：
胎儿娩出后10～15分钟胎盘自动剥离。
第四产程：
宝宝发出第一声啼哭后观察2小时。
产后需要做哪些护理？
身体护理：
观察恶露：恶露时间通常持续4-6周，需每天观察恶露的颜色、气味及恶露量;
乳房护理：需对乳头、乳腺护理，保持泌乳通畅，减少乳头皲裂的发生，保证有足够乳汁，给产妇更多信心哺乳新生儿;
伤口护理：顺产的产妇，通常需对侧切或阴道撕裂伤口进行护理，定时清洗、消毒、换药，保持局部干燥、清洁。若伤口出现感染，应提前拆线引流或行扩创处理，并定时换药。
饮食护理：
产妇在分娩中会大量消耗能量，应及时给予饮食营养支持。产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食。食物应富有营养，有足够热量和水分。若哺乳，应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁剂。
产后均衡饮食对于产妇和新生儿都很重要，适当的饮食调养可补充足够的营养，预防产后疾病。可适当补充富含蛋白质食物如鱼肉、鸡蛋等，同时适当食用新鲜蔬菜水果，以补充维生素 。
心理护理：
经历妊娠及分娩的激动与紧张后，精神疲惫、对哺育新生儿的担心、产褥期的不适等，均可造成产妇情绪不稳定，尤其在产后3-10日，可表现为轻度抑郁。应帮助产妇减轻身体不适，并给予精神关怀、鼓励、安慰，使其恢复自信。抑郁严重者应尽早诊断及干预。
祝准妈妈们分娩顺利！
科室介绍：
我院产房位于住院部5楼，产房现有24人，主任医师1名，主治医师1名，住院医师1名，主任助产师1名，副主任助产师1名，主管助产师6名，助产师12名，助产士1名,全部具有母婴保健合格证。产房的助产士曾经分别赴北医三院、中国医科大学附属盛京医院、大连妇女儿童医疗中心进修学习，是一支具有先进助产技术的高质量团队，具备扎实的助产基本功，倡导自然分娩，严格控制无指征侧切。科室拥有日本贝尔蒙全自动高端分娩床及先进的无线胎心监护电脑系统，各种导乐分娩仪器和设备助力自然分娩；并开展了无创产钳及胎头吸引技术，切实为广大产妇解决难产问题，有效提高自然分娩率。按照新产程管理标准，科室更积极开展自由体位待产、导乐分娩、音乐镇痛、分娩镇痛、无保护接生、新生儿EENC等技术服务。专业的医疗团队，个性化的服务，致力于做“不将就”的医院、“不将就”的服务，努力为孕产妇提供最前沿、先进的分娩技术，温馨、舒适和安全的分娩环境。
供稿：分娩室 孙莹莹
鞍山市妇儿医院
（市妇幼保健院）
扫二维码，加关注
了解最新诊疗讯息